良かれと思った歯磨きが歯を削る？知覚過敏や歯肉退縮を防ぐ真実

良かれと思った歯磨きが歯を削る？知覚過敏や歯肉退縮を防ぐ真実とはどんな影響があるのか? 専門的な分析を丁寧に紐解いて紹介します。

ネット空間や動画プラットフォームでは、時として極端なオーラルケア情報が拡散されます。「硬い歯ブラシで磨かないと歯垢は取れない」「粒入り研磨剤で擦ればヤニや黄ばみが一撃で消える」といった情報は、極めて危険な誤解です。

一度失われた歯肉組織や削れてしまったエナメル質は、人間の自然治癒力では元に戻りません。歯肉退縮の原因と治し方について正しく理解しておく必要があります。軽度の歯肉退縮であればブラッシング圧の改善で進行を食い止められますが、重度に退縮して根面が露出した場合は、結合組織移植術（歯茎の移植手術）やヒアルロン酸注入など、高度な外科的アプローチが必要になります。

また、楔状欠損の治療法としては、削れてしまったくさび状の溝に「コンポジットレジン（歯科用プラスチック素材）」を充填して神経への刺激を遮断する方法や、象牙細管を封鎖する知覚過敏抑制薬の塗布が一般的です。しかし、治療を受けたとしても、根本的なブラッシング圧が改善されなければ、充填物の周囲から再び削れ始め、最終的には神経の抜去（抜髄）に至るリスクすら存在します。粗い研磨剤や硬いブラシへの過信は、将来的な抜歯リスクを自ら高めていると言わざるを得ません。