猫の寝相に隠された心理とSos！ヘソ天・ごめん寝の理由と危険サイン

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猫が仰向けになり、無防備にお腹を天井に向けて眠るいわゆる「ヘソ天」は、猫が見せる寝相の中でも飼い主への信頼度が最も高いポーズです。猫にとって腹部は内臓が集まる最大の急所であり、野生環境であれば天敵に襲われた際に命を落としかねない危険な体勢にあたります。その急所を完全に晒して熟睡している状態は、「この空間には敵が一切おらず、飼い主が絶対に危害を加えない」と確信している証拠です。

また、全身を手足を伸ばして横に倒す「横向き寝」も、非常にリラックスしている際に見られる代表的な姿勢です。この体勢は筋肉の緊張が解けており、深い眠り（ノンレム睡眠）や夢を見ている浅い眠り（レム睡眠）の双方でよく確認されます。手足をピクピクと動かしたり、寝言のような微かな声を漏らしたりしている場合は、脳内で情報整理を行っている健全な睡眠の証拠といえます。