「しっかり し てる 人」の定義が激変。2026年、Aiと共存する社会で本当に評価される人の新基準
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都内のIT企業でプロジェクトマネージャーを務める佐藤美咲さん(仮名・34歳)は、絵に描いたような優等生タイプだった。タスク管理は完璧、トラブルにも動じない。しかし今春、彼女は突然の休職に追い込まれた。「自分がやらなきゃ、というプレッシャーに潰されました」と彼女は振り返る。
産業医の分析によると、真面目で責任感が強い人ほど、予期せぬトラブルや急激な仕様変更に対して「自分がコントロールしなければ」と抱え込みやすいという。完璧を目指す姿勢が、皮肉にも自己破壊の引き金になっている。真面目さが仇となる時代なのだ。