大腸ポリープ切除後の食事完全ガイド！術後1週間の安心メニューと体験談

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一人暮らしの方や仕事で自炊が難しい場合でも、大手コンビニエンスストア（セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソン等）を上手に活用すれば、術後基準を満たす安心な食事を揃えることができます。店舗に立ち寄った際は、商品の栄養成分表示にある「脂質量」と「食物繊維量」を必ず確認する習慣をつけてください。

【コンビニで迷わず買えるセーフティ食品リスト】

• 主食部門：レトルト白がゆ・玉子がゆ、鮭がゆ（具が細かくほぐれているもの）、具なしカップうどん（お湯を入れて規定時間より長めに置き、柔らかくして食べる）、蒸しパン（プレーン・低脂質タイプ）
• おかず部門：温泉卵・味付け煮玉子、絹ごし豆腐、茶碗蒸し（銀杏や椎茸などの具は残し、卵液と柔らかい鶏肉のみ食べる）、はんぺん、かに風味かまぼこ
• スープ・デザート部門：フリーズドライのたまごスープ（ネギ等の浮き実が少ないもの）、バナナ、パウチタイプのゼリー飲料（ビタミン・エネルギー補給用、食物繊維強化タイプは避ける）、プレーンヨーグルト

逆に、コンビニで手軽に買えるものの「術後は絶対に手を出してはいけない罠商品」として、おにぎり（海苔が消化管に張り付きやすい）、サンドイッチ（マヨネーズの高脂質と生野菜の不溶性食物繊維）、からあげ・フライドチキン、カップラーメン、スナック菓子が挙げられます。「一口だけなら」という妥協が、思わぬ腹痛や出血の引き金になります。