部下を潰す上司のヤバい心理と末路！優秀な人材が狙われる裏の真相

部下を潰す上司のヤバい心理と末路！優秀な人材が狙われる裏の真相にまつわる役立つ知識を詳しく紐解きます。

もし理不尽な攻撃のターゲットにされてしまった場合、絶対にやってはならないのは「自分が悪いのではないか」と思い悩むことです。悪意ある攻撃から身を守るためには、感情論を排した現実的な防衛行動が求められます。

最優先すべきメンタル崩壊を防ぐ自己防衛策は、徹底した客観的証拠の収集です。叱責の内容、日時、場所、周囲にいた同僚、具体的な発言内容を詳細な日記に記録するほか、ICレコーダーやスマートフォンの録音機能を活用して音声を保存します。体調に異変を感じた場合は、我慢せずに心療内科を受診し、医師の診断書を取得しておくことが法的な交渉において決定的な武器となります。

その上で実行すべきパワハラ上司の対処法は、社内外の公的機関を頼ることです。社内のコンプライアンス窓口が機能していない場合は、厚生労働省が設置する職場いじめ相談窓口（総合労働相談コーナー）や労働組合、弁護士などの外部リソースへ速やかに相談を持ちかけてください。理不尽な上司のために自らの心身とキャリアを犠牲にする必要は一切ありません。