「また当たっちゃった…」生理前のイライラで彼氏とギクシャクする関係に終止符を。二人の絆を深める「新時代の伝え方」

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男性側の視点にも耳を傾けてみましょう。多くの男性は、彼女が怒っている理由が分からず、ただオロオロするか、あるいは自分を守るために防衛的（逆ギレや無視）になってしまいます。彼らは決してあなたを嫌いになったわけではありません。ただ、どうやってサポートすればいいのか、その正解が見えなくて困惑しているのです。

「話を聞いてほしいだけなのか」「そってしておいてほしいのか」を明確にされないと、男性は脳の構造上、パニックに陥りやすい傾向があります。沈黙や冷たい態度は、彼らにとって「拒絶」と受け取られてしまうことを理解しておく必要があります。