離乳食のピーナッツはいつから？早期摂取の最新指針と安全な進め方

離乳食のピーナッツはいつから？早期摂取の最新指針と安全な進め方とはどんな影響があるのか? 詳しい意味を丁寧に紐解いて紹介します。

早期摂取の重要性が叫ばれる一方で、絶対に軽視してはならないのがナッツ類による気道異物・窒息事故です。消費者庁および日本小児科学会は、破片や粒を含めて「5歳未満の子どもには硬い豆やナッツ類をそのまま与えない」よう強く警鐘を鳴らしています。

乳幼児の喉の直径はわずか数ミリから1センチ程度しかなく、噛み砕く力や咳き込んで異物を吐き出す力も未熟です。ピーナッツの粒や粗く刻んだトッピングはもちろん、ナッツ入りのクッキーやパンを与えてしまうと、気管に入り込んで窒息したり、肺の奥で油分が炎症（化学性肺炎）を引き起こしたりするリスクがあります。

離乳食期にピーナッツを与える際は、固形物が一切残っていない完全なペースト状、または極細の微粉末に限定してください。また、粘り気の強いピーナッツバターをそのままスプーンで口に入れると喉に張り付く危険があるため、必ず母乳・育児用ミルクやお湯、スープでサラサラにのばして混ぜ合わせる調理が不可欠です。