驚異の肉量！叶姉妹の食事習慣に秘められた美のプロポーション法則

驚異の肉量！叶姉妹の食事習慣に秘められた美のプロポーション法則にまつわる役立つ知識を詳しく紐解きます。

流行が目まぐるしく入れ替わる芸能界において、何十年もの間、変わらぬ美しさを誇り続ける叶姉妹。彼女たちが示す美容・アンチエイジングのスタイルは、流行りのファスティングや極端な食事制限とは正反対に位置する。

しっかりと食べ、細胞に栄養を満たし、心身ともに満たされること。彼女たちの食卓に並ぶ最高の食材と肉料理は、自らの人生を最高レベルで愛するためのマニフェストなのだ。自分を慈しみ、美しく輝き続けるためのヒントは、彼女たちが毎日口にする一皿の中にすべて詰め込まれている。 （出典: 叶 姉妹 食事（Yahoo!ニュース））