【2026年最新】高速道路の渋滞はなぜ起きる？ゴールデンウィーク・お盆のピーク予測とAi時代の激変する回避術

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どれほど事前に準備を重ねても、予期せぬ事故や悪天候により、動かない車列に巻き込まれてしまうリスクをゼロにすることはできない。激しい混雑に巻き込まれた際、最も警戒すべきはドライバーの集中力低下による「追突事故」だ。列の最後尾に接近した際は、早めにハザードランプを点灯して後続車に減速を促す行動が命を守る。

また、車内での疲労を抑えるためには、正しいドライビングポジションの維持とこまめな水分補給、そして車内換気が欠かせない。足首やふくらはぎを軽く動かして血流を促し、エコノミークラス症候群を防ぐ工夫も必要だ。さらに、「一刻も早く抜け出したい」という焦りから頻繁に車線変更を繰り返す行為は、自身の到着時間を早めないばかりか、周囲の減速を誘発して状況をさらに悪化させる。キープレフトを基本とし、一定の車間距離をキープして流れに身を任せる心のゆとりこそが、安全かつ最速で目的地へ到達する近道となる。 （出典: 高速 渋滞（Yahoo!ニュース））