【2026年最新】竹内涼真、肉体改造の極限へ。世界水準のフィジカルを築いた「超ストイック」なトレーニング哲学と食事法に迫る

【2026年最新】竹内涼真、肉体改造の極限へ。世界水準のフィジカルを築いた「超ストイック」なトレーニング哲学と食事法に迫るの見逃せないポイントを徹底的にカバーしました。

単に見せるための筋肉ではない。彼が目指しているのは、実戦で使える本物のフィジカルだ。2026年現在、海外の制作チームとタッグを組んだ大型アクション作品の撮影が進行している。現場関係者によると、スタントなしで激しいワイヤーアクションや格闘シーンをこなすため、体幹の強さと柔軟性を極限まで高める必要があったという。

「ただ大きくするだけなら難しくない」と、彼はかつてのインタビューで語っていた。重要なのは、瞬発力とスタミナを両立させること。その結果として生まれたのが、現在の無駄のない、かつ重厚感のあるシルエットなのだ。