30代女性の加齢臭はなぜ始まる？皮脂とストレスの真相と予防ケア

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女性の身体は、ホルモンの変動と切っても切り離せない。20代後半から30代にかけては、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量が徐々に安定を欠き始める時期だ。

エストロゲンには、皮脂分泌を抑え、肌の酸化を防ぐバリアのような役割がある。しかし、加齢や過度なストレス、過度なダイエットによってエストロゲンが減少すると、相対的に男性ホルモンの影響が強まる。その結果、皮膚の皮脂腺が刺激され、必要以上の皮脂が表面に押し出されることになる。

皮脂腺から過剰に出た脂は、空気に触れると瞬く間に酸化プロセスに入る。女性ホルモンの防波堤が低くなった状態で、過剰な皮脂が酸化にさらされる——この生化学的メカニズムこそが、30代女性の肌で突然匂いが発生する大きなトリガーなのだ。