花粉を入れずに換気する秘策！侵入を8割減らす窓の開け方と時間帯

話題沸騰中の 花粉を入れずに換気する秘策！侵入を8割減らす窓の開け方と時間帯について、詳しいまとめを整理して公開しています。

花粉の飛散量は1日の中で常に一定ではありません。飛散が集中する時間帯を把握し、そこを避けて窓を開けるだけで侵入リスクは劇的に低下します。

スギ花粉の飛散は、一般的に「気温が上がってスギ林から花粉が都市部に届く11時〜14時頃」と、「上空に滞留していた花粉が気温低下とともに地上へ降りてくる17時〜19時頃」の1日2回ピークを迎えます。そのため、換気のベストな時間帯は、大気中の花粉量が最も少ない「早朝（日の出〜午前9時頃）」または「夜遅く（21時以降）」です。

また、「雨の日の換気」も絶好のチャンスとなります。雨水が空気中の花粉を地面へ落とすため、晴天時に比べて大気中の花粉飛散量は格段に少なくなります。ただし、雨が上がった翌日の晴天時は、地面に落ちた花粉が乾燥して一気に巻き上がるため、窓を開ける換気は極力短時間にとどめる警戒が必要です。