大谷翔平がデブ化?太った噂の真相と2026年最新の肉体改造全貌
大谷翔平がデブ化?太った噂の真相と2026年最新の肉体改造全貌の基礎知識と応用に迫る! わかりやすい言葉で紐解きます。
Q1:大谷翔平選手は本当に太ってデブになったのですか?
A1:いいえ、太ったのではなく計画的なバルクアップによる筋肉量の増加です。体脂肪率はアスリートとして理想的な1桁台後半を維持しており、肥満による増量ではありません。
Q2:顔が以前より丸く見えるのはなぜですか?
A2:首回り(胸鎖乳突筋)や背中(僧帽筋)の筋肉が極限まで発達したことで、顎から首にかけてのラインの見え方が変化したためです。また、オフシーズンの増量期に一時的に水分量や筋グリコーゲンが増えることも影響しています。
Q3:高校時代から何キロくらい体重が増えましたか?
A3:高校3年生当時の約86kgから、現在は約106〜108kgへと推移しており、約20kg以上の筋肉を中心とした増量を達成しています。