「無添加」の罠に騙されるな！皮膚科医が明かすシャンプーの真実

「無添加」の罠に騙されるな！皮膚科医が明かすシャンプーの真実を徹底追究! 読者が気になる 情報と解説を分かりやすく展開します。

では、何を基準に自分の髪と地肌に合うアイテムを選ぶべきなのか。髪と頭皮の構造を知り尽くした毛髪診断士が推奨するのは、洗浄成分（界面活性剤）の質に注目することだ。特に、皮脂を取りすぎず適度な潤いを残して洗い上げるアミノ酸系シャンプーは、乾燥肌やダメージ毛に悩む現代人にとって最も推奨される選択肢の一つと言える。ココイルグルタミン酸TEAやラウロイルメチルアラニンNaといった成分が配合されているかがチェックポイントだ。

また、市場で広く認知されたノンシリコンシャンプーについても正しい理解が必要となる。シリコンは毛髪をコーティングし指通りを良くする優れた成分であり、決して悪者ではない。毛髪が細くペタンとなりやすい人や頭皮のベタつきが気になる人にはノンシリコンが適しているが、ハイダメージ毛の人がノンシリコンを使うときしみや摩擦ダメージの原因にもなる。無添加かどうかという表面的なラベルではなく、自身の毛髪状態に合わせた成分選択こそがトラブル回避の鍵を握る。