なぜあの人といると猛烈に眠くなるのか？ 科学と心理学が解き明かす「究極のリラックス」と2026年の相性論

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とはいえ、あらゆる眠気がポジティブなサインであるとは限らない。単に会話がかみ合わず、脳が刺激の無さに痺れを切らした「退屈からくる眠気」も当然存在する。

両者を見分ける決定的な基準は、睡魔に襲われた後の感覚だ。一緒にいて眠くなった後、どこか心が満たされ、頭がすっきりと温かい充足感に包まれるなら、それは相性の良さゆえの快い眠気である。一方で、相手との時間に焦りや虚無感、あるいは「早く帰りたい」という鬱屈が伴う場合は、脳が防衛反応として意識をシャットダウンしている可能性を疑うべきだろう。