ランニングシューズの洗い方で寿命激変！プロ直伝の手入れ術

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手軽さから選ばれがちなランニングシューズ洗濯機洗いですが、靴の構造を知る専門家の間では基本的に推奨されていません。現代のランニングシューズは、軽量化と高反発性を両立させるために特殊な発泡ポリマー（PEBAXや超臨界発泡EVAなど）や極薄のメッシュ素材が組み合わされています。洗濯機の激しい水流や遠心力、硬い洗濯槽への衝突は、アッパーの縫製をほつれさせ、ヒールカウンター（かかとの芯材）を変形させる要因になります。

手軽に利用できるコインランドリー靴用洗濯機に関しても、一般的なスニーカーや子どもの上履きには適しているものの、繊細なレース用シューズや厚底カーボンシューズには向きません。回転ブラシが強力すぎるため、アッパーの繊維を毛羽立たせ、最悪の場合はソールとアッパーを繋ぐ圧着部分が剥離してしまいます。

加えて見落とせないのがシューズ乾燥機NG理由の根拠となる熱ストレスです。靴用乾燥機やコインランドリーの温風乾燥機、ヘアドライヤーの熱風は、シューズ内部の接着剤を熱で融解させます。一度熱変形したミッドソールは弾力性を失い、本来の衝撃吸収性能を取り戻せなくなるため、乾燥工程での熱処理は絶対に避けなければなりません。