アンガールズ山根がガリガリから肉体激変！筋トレを決意した衝撃の理由とは

アンガールズ山根がガリガリから肉体激変！筋トレを決意した衝撃の理由とはの注目ポイントを分かりやすくまとめてご紹介します。

Q1：昔と比べて現在の体重や筋肉量はどれくらい増えましたか？
A1：かつては身長180cmに対して体重53〜54kgという極度の低体重でしたが、本格的な筋トレと食事管理によって約15kg増量し、現在は67〜70kg前後を推移しています。ベンチプレスも当初持ち上がらなかった重量から70kg以上を挙上できるようになり、骨格にふさわしい逞しい筋肉量を維持しています。

Q2：妻の写真はネット上で公開されていますか？顔写真は見られますか？
A2：夫人は一般女性（元英会話講師）であるため、正面からの顔写真は一切公開されていません。公式SNSなどでも後ろ姿やスタンプ加工で配慮されていますが、結婚会見での似顔絵や目撃談から「井上真央似の聡明な美人」として広く知られています。

Q3：YouTubeの筋トレ企画「やまねパパちゃんねる」は現在も続いていますか？
A3：チャンネル開設当初のような「初心者がゼロから悪戦苦闘するフェーズ」を終え、現在は筋トレの継続報告に加え、子育てや家族の日常、アウトドア、健康的なライフスタイルの発信へと自然にシフトしながら更新が続けられています。