80歳の壁を乗り越える！認知症を恐れず健康長寿を掴む医療の真実

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著者の精神科医・和田秀樹氏は、長年にわたり老年医学の現場で数万人の高齢者を診てきた専門家だ。同氏が指摘するのは、若者向けの標準的な医療基準をそのまま高齢者に適用することの危うさである。

「80歳を過ぎたら、がんや持病と無理に戦う必要はない」。和田氏の切実な提言は、主治医の指示に従うだけだった患者側に大きな意識変革を促した。我慢をして好きな食べ物を控え、ストレスを溜め込むくらいなら、肉を食べて頭と体を活発に動かすほうが脳の活力を保つ助けになる。常識に縛られない生き方が、多くのシニアに勇気を与えている。