ネオバターロールは体に悪いのか？マーガリン含有量と危険性の真相

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結論として、食品安全・栄養学の観点に基づけば、ネオバターロール自体が体に悪い「毒」というわけではない。重要なのは、食べ合わせと食べる量のコントロールだ。朝食に採り入れる際は、野菜サラダやゆで卵、無糖ヨーグルトなどをプラスし、食物繊維やタンパク質を補うことで血糖値の急上昇や脂質の吸収速度を緩やかにできる。

トースターで軽く温めて芳醇な香りを楽しみつつ、1日1〜2個を目安に抑える。正しい知識を持って楽しめば、美味しさと健康維持を両立させることは十分に可能だ。 （出典: ネオ バター ロール 体 に 悪い（Yahoo!ニュース））