前駆陣痛は夜だけなぜ？朝に痛みが消える理由と本陣痛の見分け方

前駆陣痛は夜だけなぜ？朝に痛みが消える理由と本陣痛の見分け方について詳しく解説いたします。専門家の見解をご確認ください。

夜更けとともに訪れる腹痛と、夜明けとともに訪れる静寂――。「また前駆陣痛だった」と落胆する日々が続くと、臨月のプレママは心身ともに追い詰められがちです。しかし、夜間にオキシトシンが分泌され、副交感神経の後押しを受けて子宮筋が収縮するのは、人類が何万年もの進化のなかで培ってきた極めて合理的な出産準備システムです。

朝になって痛みが引いたとき、それは決して失敗でも振り出しでもなく、赤ちゃんが外の世界へ旅立つための扉を一段階ノックした証拠にほかなりません。規則的な10分間隔の本陣痛が訪れるその時まで、夜間の痛みは「身体が順調に準備を進めているサイン」と受け止め、日中は仮眠を交えながらリラックスして体力を蓄えておきましょう。 （出典: 前駆 陣痛 夜 だけ なぜ（Yahoo!ニュース））