80歳の壁を超える人と衰える人の差｜和田秀樹流「我慢しない」新常識
80歳の壁を超える人と衰える人の差｜和田秀樹流「我慢しない」新常識に関する専門家の意見を分かりやすく解説いたします。
80歳は、かつてのように「静かに余生を送る終着点」ではなく、これまでの人生で培った知恵と自由を使って人生を味わい尽くす「幸齢者」としての新たなステージの幕開けです。
平均寿命と健康寿命のギャップを埋める決定的な鍵は、医療の数値を完璧に管理することではなく、自分自身の「生きたいように生きる意欲」を手放さないことにあります。食べたいものを笑顔で口にし、会いたい人と語らい、身体の動く限り街へ踏み出していく。我慢を捨て、日々の小さじ1杯の幸福を積み重ねていく潔さこそが、結果として「80歳の壁」を軽々と飛び越える最強の原動力となるのです。 （出典: 80 歳 の 壁（Yahoo!ニュース））
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