禁酒の好転反応はいつから？だるさのピークと体が劇的に軽くなる時期を徹底解説

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身体的な急性症状が和らぐ2週目前後、今度は精神の深い場所で波風が立つ。何をやっても楽しくない、漠然と将来が不安になる、集中力が続かない。いわゆるアヘドニア（無快感症）と呼ばれるメンタルの「凪」の到来だ。

長年、外因性のアルコールによってドーパミンを過剰かつ安易に放出させていた脳は、日常のささやかな出来事で快感を得るセンサーが鈍磨している。酒という強力な刺激を失った報酬系は、一時的な枯渇状態に陥る。朝起きてカーテンを開けても、お気に入りの音楽を聴いても心が動かない。この虚無感に耐えかねてスリップ（再飲酒）してしまう人が最も多いのがこの魔の2週間目だ。しかし、これは壊れたアンプを修理するためのダウンタイムであり、脳が「本来の感度」を取り戻すための不可欠な沈黙期間である。