漢方での体質改善は本当に効くのか？効果が出る期間と失敗しない選び方

漢方での体質改善は本当に効くのか？効果が出る期間と失敗しない選び方に関する気になる情報を徹底的にまとめました。要点を確実におさえることができます。

漢方医学の根幹には「気（生命エネルギー）」「血（血液と栄養）」「水（体液・水分代謝）」の3要素の巡りと、その人の体力や抵抗力を表す「証（しょう）」という概念が存在します。西洋医学が「病名」に対して薬を処方するのに対し、漢方は「その人の体質状態」に対して処方を決定します。

ここで最も重要なのが「虚証（体力が低下し疲れやすい）」と「実証（体力があり胃腸が丈夫）」の区分です。例えば、巷で「痩せる漢方」として知名度の高い防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）は、本来「お腹周りに皮下脂肪が多く、便秘がちで体力がある実証タイプ」に向けた強い瀉下（下剤）作用を持つ処方です。

この防風通聖散を、疲れやすく冷え性の「虚証タイプ」の女性が服用すると、激しい下痢や胃痛、極度の脱力感を招き、基礎代謝をさらに下げてしまうという本末転倒な事態に陥ります。「自分の証に合っていない漢方は、毒にもなり得る」という点は、体質改善を志す上で絶対に知っておくべき事実です。