成城石井サラダが支持される真相！人気ランキングと買い方の裏ワザ

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「成城石井の惣菜はすべてヘルシー」というイメージを持たれがちですが、成城石井のポテトサラダのカロリーや、かぼちゃサラダの糖質量を精査すると、一般的なマヨネーズ系惣菜相応の数値を持っています。素材のコクを出すために良質な油分をしっかり使っているため、ダイエット中はラペや蒸し鶏ベースの低糖質サラダを選ぶのが賢明です。

また、成城石井のサラダの賞味期限・日持ちに関しては、保存料を使用していないことから「製造翌日」に設定されているものが大半を占めます。「冷蔵庫で数日間ストックできる」と誤解してまとめ買いすると、風味が落ちてしまうため、基本的には1〜2日以内に食べ切る分量を購入するのが鉄則です。