4人家族の食費平均は月いくら？物価高でも5万円台に抑える節約術

4人家族の食費平均は月いくら？物価高でも5万円台に抑える節約術に関する基本知識を徹底的にまとめました。要点を確実におさえることができます。

4人家族と一口にいっても、子どもの年齢によって消費する食料の量と内容は劇的に変化します。家計設計を立てる上では、子どもの年齢別の食費相場を把握しておくことが欠かせません。

乳幼児や未就学児が2人いる家庭の場合、大人とほぼ同じ食事量にはならないため、食費の平均は月6万5,000円〜7万5,000円程度に収まる傾向があります。離乳食やフォローアップミルク、アレルギー対応食品などの一時的な出費はあるものの、全体の総量自体はそれほど多くありません。

一方、子どもが小学生になると食べる量が急増し、食費平均は月8万〜9万円前後へと上昇します。さらに中学校・高校生になると状況は一変し、部活動に励む食べ盛りの男の子を抱える世帯では、食費が月10万〜13万円に跳ね上がることも日常茶飯事です。お米の消費量が1ヶ月で20〜30kgに達し、肉類の消費スピードも格段に早くなるため、子どもの成長を見越した予算配分が求められます。