飛行機の耳抜きができない人へ！痛みを即効解消する３つの秘策

飛行機の耳抜きができない人へ！痛みを即効解消する３つの秘策に関する主要なデータを分かりやすく解説いたします。

耳抜きの代名詞とも言えるのが、17〜18世紀のイタリア人解剖学者アントニオ・マリア・ヴァルサルヴァに由来するバルサルバ法だ。鼻をつまんで口を閉じ、鼻から息を吐き出すように圧力をかける古典的な技術である。しかし、この方法は力任せに行うと鼓膜を傷めたり、内耳を損傷して激しいめまいを引き起こしたりするリスクを孕んでいる。

そこで医療現場でより安全な代替案として推奨されるのがトインビー法だ。19世紀の英国の耳鼻科医ジョセフ・トインビーが体系化したもので、鼻をつまんだ状態で唾を飲み込む。鼻腔内に生じる自然な陰圧と筋肉の収縮を利用するため、粘膜や鼓膜への負担が極めて少ない。痛みに弱い方や耳抜きに慣れていない初心者は、まずトインビー法から試すのが鉄則だ。