腹囲の正しい測り方とおへそ位置の真実｜ウエストとの違いとメタボ基準

腹囲の正しい測り方とおへそ位置の真実｜ウエストとの違いとメタボ基準の総合ガイドをお届けします。役立つ情報がチェックできます。

健康管理において混同されやすい各種体幹データについて、測定位置や医学的意義の違いを一覧で整理しました。

測定項目測定位置・ランドマーク診断基準・相場目安測定の主目的・健康リスク腹囲（健診項目）おへその高さ（立位・呼気位）男性85cm / 女性90cm内臓脂肪蓄積およびメタボ判定の必須スクリーニングウエスト（服飾）胴体で最も細いくびれ部分体型・骨格により個別差大衣類のフィッティング、ボディメイクの指標ヒップ（臀部周囲）お尻の一番突出している部分WHR（ウエストヒップ比）算出用下半身脂肪蓄積と体型プロポーション評価内臓脂肪面積（CT）臍レベルの断層撮影（L4-L5椎間）100㎠以上で高リスク動脈硬化・心血管疾患リスクの確定診断指標