生きづらさの正体は？アダルトチルドレンと発達障害の違いと見分け方

生きづらさの正体は？アダルトチルドレンと発達障害の違いと見分け方とは一体何なのか? 主要なファクトを整理してお届けします。

アダルトチルドレンとしてのトラウマと、大人の発達障害としての特性。これらは一見すると対極に位置しながらも、現場のリアルにおいては複雑に絡み合い、一人の人間の中で重層的な生きづらさとして沈殿しています。重要なのは、「どちらか一方のラベル」に自分を無理やり当てはめることではありません。

自分の抱える問題のうち、どこまでが先天的な脳の特性によるもので、どこからが過酷な家庭環境を生き抜くために身につけざるを得なかった心理的防衛なのか。母子手帳の記録や専門医療機関での精密検査、信頼できる専門家とのカウンセリングを通じて、その輪郭を一つひとつ客観的に解きほぐしていく作業こそが求められます。生きづらさの正体を正しく見極めた先にこそ、過去の呪縛から解き放たれ、自分自身の人生を歩み直す確固たる道が開かれます。 （出典: アダル チ チルドレン 発達 障害（Yahoo!ニュース））