おりものシート毎日は危険？ナプキンとの違いと正しいケアの全真相

おりものシート毎日は危険？ナプキンとの違いと正しいケアの全真相の真相について、専門知識を詳しくお届けします。

使い捨てシートでどうしてもかゆみやかぶれを繰り返してしまう層から圧倒的な支持を得ているのが、洗って繰り返し使える「布ナプキン（布ライナー）」です。通気性に優れた無漂白ネル生地やオーガニックコットンで作られており、普段の綿ショーツを1枚重ね履きしているような自然な着用感が最大の魅力です。

導入時のハードルとなりがちな布ナプキン（おりもの用）の正しい洗い方は、ポイントさえ押さえれば極めてシンプルです。

基本の手順は以下の3ステップです：
1. 予洗い：40度以下のぬるま湯または水で、表面の分泌物を軽く押し洗いする（熱湯はタンパク質が固まるため厳禁）。
2. 浸け置き：水1.5リットルに対し、セスキ炭酸ソーダ（小さじ1杯）を溶かしたバケツに2〜3時間浸ける。アルカリ性の力で皮脂やタンパク汚れが自然に分解されます。
3. 本洗いと乾燥：洗濯ネットに入れて通常通り洗濯機で洗い、直射日光に当てて完全に天日干しする。

しっかり乾燥させることでカビや雑菌の繁殖を防ぎ、清潔な状態を長く保てます。毎日のゴミが出ないサステナブルな選択肢としても定着しています。