山手線1周は何キロ？距離34.5Kmの真相と徒歩・電車の時間を徹底比較

山手線1周は何キロ？距離34.5Kmの真相と徒歩・電車の時間を徹底比較の背景について、最新情報を取りまとめてご紹介します。

Q1：山手線1周の正確な距離は何キロですか？
A1：公式の鉄道営業キロとしては34.5kmです。ただし、道路を使って全駅を徒歩やランニングで巡る場合は迂回路が発生するため、実測で約40km〜43kmとなります。

Q2：電車に乗ったまま1周すると何分かかりますか？
A2：日中の標準的なダイヤで約59分〜60分（約1時間）です。朝や夕方の通勤ラッシュ時は停車時間が長くなるため、約65分前後かかります。

Q3：徒歩で1周する場合のおすすめの回り方はありますか？
A3：体力のある前半にアップダウンの多い西側エリア（渋谷・原宿・新宿・池袋など武蔵野台地側）を通過し、後半に平坦な東側（上野・秋葉原・東京など下町側）を歩くルート（外回り・内回り問わず高低差を考慮したプラン）が体力を温存しやすくおすすめです。