坂本花織の太ももと筋肉美の真実|世界を制した驚異の爆速と跳躍力

坂本花織の太ももと筋肉美の真実|世界を制した驚異の爆速と跳躍力を徹底追究! 知っておきたい トピックの裏側を分かりやすく展開します。

インターネット上の検索窓には時に「太い」「がっちりしている」といったワードが並ぶことがありますが、これはフィギュアスケートの力学に対する根本的な誤解に基づいています。

フィギュアスケートは、氷上での華麗な舞いであると同時に、激しいG(重力加速度)に耐えながら3回転・4回転の着氷衝撃を受け止める過酷なエクストリーム・スポーツです。着氷時に膝や足首にかかる衝撃は体重の約5倍から8倍にも達します。

もし太ももや体幹の筋肉が不足していれば、膝関節や腰に致命的な故障を抱えることになり、選手生命は短命に終わってしまいます。坂本選手が長期にわたって怪我なく世界のトップで君臨し続けられている事実こそが、彼女の太ももが決して「太い」のではなく、世界最高峰の耐久性と瞬発力を備えた強靭なプロテクターであることを証明しています。

森 瞳

森 瞳

ヘルス&ウェルネスアドバイザー

暮らしを豊かにする便利アイテムや時短アイデアを中心に、実用的な情報をお届けします。

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