閉経が早い人の特徴と決定的な原因｜前兆サインと対策を徹底解説
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自身の現在の状態が「年齢相応の自然なゆらぎ」なのか、「病的な卵巣機能不全」なのかを見極めるためには、月経周期の変化と血液検査によるホルモン数値を客観的に把握することが欠かせません。
年代・ステージ月経周期・経血量の変化体内ホルモン動態（血液検査）編集部の見解・受診の緊急度30代後半〜40代前半（プレ更年期）周期が24日以下に短縮（頻発月経）。経血量は普通〜やや減少。AMH値が低下傾向。FSH（卵胞刺激ホルモン）は軽度上昇〜正常。【注意】妊娠希望がある場合は即座にAMH検査と専門クリニック受診を推奨。40代半ば〜後半（本格的な更年期）周期が35〜60日以上に延長（希発月経）。月ごとの経血量のムラが大きい。FSHが20〜40mIU/mL以上に上昇。エストロゲン（E2）が大きく乱高下。【標準】自然な生理的変化。更年期症状がつらい場合は婦人科での治療開始を検討。40歳未満の無月経（早発卵巣不全疑い）3ヶ月以上月経が来ない、または急激な周期の乱れが半年以上継続。FSHが閉経期レベル（40mIU/mL以上）、E2が低値（20pg/mL以下）。【要受診】将来の骨粗鬆症や心血管疾患予防のため、速やかな精密検査と治療が必須。
卵巣内に残っている卵子の数の目安（卵巣予備能）を可視化する指標として、「AMH（抗ミュラー管ホルモン）検査」が広く用いられています。自費診療（約5,000円〜8,000円程度）で受けることが可能であり、現在の卵巣のペースを把握する上で極めて有用な客観指標となります。
