【2026年最新】夜中に突然叫ぶ・暴れる「夜驚症」の正体とは？大人の発症リスクや発達障害との関係、専門家が明かす最新対処法まで徹底追跡

【2026年最新】夜中に突然叫ぶ・暴れる「夜驚症」の正体とは？大人の発症リスクや発達障害との関係、専門家が明かす最新対処法まで徹底追跡の背景について、専門知識を詳しくお届けします。

深夜にパニックを起こす我が子を前にすれば、誰もが心配して無理やり揺さぶり起こしたくなるものだ。しかし、これは絶対に避けてほしい最優先の「NG行動」である。意識が半分眠った状態で無理に起こされると、混乱がさらに増幅し、発作が長引いたり激しさを増したりする危険性があるからだ。

正解は「安全を確保し、静かに見守ること」に尽きる。部屋の角や家具の尖った部分に保護クッションを置く、窓やドアをしっかり施錠する、転倒の危険がある小物を遠ざけるといった物理的な安全対策を最優先しよう。暴れている間はやさしく声をかけつつ、危険な行動をとろうとした時だけ体をそっと支えるにとどめ、発作が収まるのをじっと待つのが最善の対応だ。