湯冷ましの正しい作り方と保存期間｜白湯との違いやNg習慣を徹底解説

湯冷ましの正しい作り方と保存期間｜白湯との違いやNg習慣を徹底解説の概要と注目ポイントを一挙に解説しました。

新米の保護者から特に多く寄せられるのが、乳幼児に対する湯冷ましの与え方と粉ミルク調乳に関する疑問です。

赤ちゃんに湯冷ましを与える時期について、母乳や育児用ミルクを順調に飲んでいる場合は、生後5〜6ヶ月頃の離乳食開始時期から少量ずつ試すのが一般的な目安となります。新生児期や乳児期初期は、必要な水分と栄養が母乳やミルクだけで完全に満たされており、過剰に水分を与えると栄養摂取の妨げになる場合があるためです。ただし、発熱時やお風呂上がりの激しい発汗時には、小児科医のアドバイスのもとで補助的に用いるケースもあります。

一方、粉ミルクの調乳においては、世界保健機関（WHO）のガイドラインにより、粉末中に潜む可能性のあるサカザキ菌などを殺菌するため70℃以上のお湯で溶かすことが義務づけられています。調乳の全量を常温の湯冷ましで作る行為は重大なリスクを伴います。70℃以上のお湯でしっかりと粉を溶かした後、流水や氷水に哺乳瓶を浸けて人肌（約40℃）まで素早く冷ますか、規定の安全基準に沿って湯冷ましを割り水として用いる調乳法を正しく守る必要があります。