レモングラスティーのカフェインはゼロ？妊娠中のリスクや効果を徹底解説

レモングラスティーのカフェインはゼロ？妊娠中のリスクや効果を徹底解説について分かりやすく解説いたします。詳細な分析をご確認ください。

結論から申し上げますと、純粋なレモングラスティーのカフェイン含有量は0mg（ゼロ）です。イネ科の多年草であるレモングラスは、コーヒー豆や茶葉（チャノキ）とは植物の分類が根本的に異なり、植物自体にカフェインの生合成経路が存在しません。

市販の飲料を選ぶ際、「ノンカフェイン」「カフェインレス」「デカフェ」の表記に迷うことがありますが、これらの定義には明確な違いがあります。

カフェインレスやデカフェは、もともとカフェインを含む緑茶や紅茶、コーヒーなどから特殊な技術でカフェインを取り除いたものを指し、微量のカフェイン（数％未満）が残存しているケースがあります。一方、レモングラスのようなノンカフェインのハーブティーは、最初からカフェインが1ミリグラムも含まれていません。カフェインの摂取を完全に断ちたい方や過敏症の方でも、安心して手に取ることができます。