モノを減らすと心はどう動く？後悔ゼロで運気を高める断捨離術

モノを減らすと心はどう動く？後悔ゼロで運気を高める断捨離術の基礎知識と応用に迫る! わかりやすい言葉でご紹介しています。

日本発の整理思想は国境を越え、世界的なムーブメントへと拡大した。近藤麻理恵氏による「ときめき（Spark Joy）」を基準にした片づけ法は、Netflixのドキュメンタリー番組『KonMari 〜人生がときめく片づけの魔法〜』を通じて世界中で社会現象を巻き起こした。触れた瞬間に心が躍るかどうかという極めて主観的かつ直感的な選択基準は、過剰消費に疲弊していた欧米社会の心に深く刺さった。

同時に、ドキュメンタリー映画『ミニマリズム: 本当に大切なモノ』が描いたように、必要最小限の持ち物で豊かに暮らすミニマリズムの価値観が急速に浸透していった。YouTubeなどの動画プラットフォームでは、不要なモノを手放して身軽に暮らす人々のルームツアーや思考法が日常的に数百万回再生されている。大量生産・大量消費の時代への反動として、モノを持たない自由を選ぶ人々が世界中で連帯している。