夜中に突然の絶叫……我が子を襲う「夜驚症」の正体と、専門家が明かす2026年の正しい向き合い方

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夜驚症は子どもの病気——そんな従来の常識が今、変わりつつある。近年、成人の夜驚症に関する相談件数が増加傾向にあることが、睡眠クリニックのデータから浮き彫りになってきた。

大人の場合に発症する夜驚症は、子どもの生理的なものとは性質が異なり、背景に慢性的な過労や深刻なメンタルストレス、アルコール摂取、あるいは睡眠時無呼吸症候群（OSAS）などの疾患が潜んでいるケースが目立つ。2026年の労働・生活環境の変化に伴い、過度なスクリーンタイムや変則的な勤務スタイルが自律神経を著しく乱し、大人のノンレム睡眠を不安定化させているという分析もある。大人の発作は動作が大きくなりやすく、自己や同居者への負傷リスクも高まるため、専門医による精密な睡眠検査（PSG検査）と早期の医学的アプローチが求められる。