【画像あり】 サトウ の ごはん 体 に 悪い 最新写真集＆動画まとめ #964

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パックご飯そのものが無害であるならば、なぜこれほどまでに「体に悪い」というイメージが定着してしまったのか。その真の理由は、パックご飯を取り巻く「食習慣」にある。

パックご飯を多用する生活スタイルは、往々にして野菜不足や塩分過多に陥りやすい。おかずをコンビニの惣菜やレトルト食品、カップ麺などで済ませてしまう傾向が強いためだ。結果として、栄養バランスの崩れによる体調不良が、なぜか主食であるパックご飯のせいにされてしまうという構造的な濡れ衣が存在する。