菅野や千賀も絶賛！鴻江理論のうで体・あし体診断とフォーム改善の全貌

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鴻江理論の根底にあるのは、「人間の身体には生まれ持った骨格のクセがあり、無理に万人共通の正解フォームに当てはめてはならない」という明確な哲学です。提唱者である鴻江寿治トレーナーの経歴は極めて華々しく、かつ泥臭い現場の蓄積によって築かれています。プロ野球界でのパーソナルトレーナー活動をはじめ、2008年北京五輪で金メダルを獲得した女子ソフトボール日本代表チームのトレーナーとして上野由岐子投手を支え続けた実績はあまりにも有名です。

鴻江氏が着目したのは、人間の動作の核となる骨盤と肩甲骨の連動性です。従来のスポーツ指導では「背筋を伸ばせ」「胸を張れ」「軸をブラすな」といった画一的な指導が当たり前のように行われてきました。しかし、骨格の歪みや関節の可動方向は人それぞれ異なります。合わないフォームを強制されると、関節に過度な負担がかかり、深刻な怪我やスランプの原因になります。鴻江理論は、選手個々の骨格バランスを瞬時に見極め、本人が最も力を発揮しやすい自然な状態へと導くアプローチとして、多くのアスリートから絶大な支持を集めています。