エアコン暖房の最適温度は何度が正解？電気代節約と寒さ対策の真相

エアコン暖房の最適温度は何度が正解？電気代節約と寒さ対策の真相に関する質問を丁寧にまとめました。最新データをご覧ください。

冬の暖房利用において、多くの生活者が頭を悩ませるのが「短時間の外出時、エアコンをつけっぱなしにすべきか、都度消すべきか」という論争です。大手空調機メーカー各社が実施した連続稼働実験や取材データから、現代のインバーター制御エアコンにおける明確な損益分岐点が判明しています。

エアコンが最も電力を消費するのは、「室温と設定温度の差が大きい状態から、一気に室温を引き上げる立ち上がり時」です。一度設定温度に達した後の「安定運転時」は、消費電力が立ち上がり時の数分の一から十分の一程度にまで激減します。

実測データに基づくと、「30分〜1時間以内の外出」であれば、エアコン暖房つけっぱなし電気代のほうが安くなる、またはほぼ同等という結果が出ています。こまめに電源を切ってしまうと、帰宅後に冷え切った部屋を温め直すために再びフルパワー運転が発生し、大きな突入電力を消費してしまうためです。

ただし、この原則は建物の構造によって左右されます。高気密・高断熱仕様の住宅では室温が下がりにくいため、つけっぱなしの省エネ恩恵を最大限に享受できますが、築年数の古い木造住宅や窓の断熱性が低い環境では、隙間風やガラス面からの熱流出によって安定運転時でも一定の電力を消費し続けます。外出が「1時間を超える場合」は、確実に電源をオフにするのが経済的です。