スマホで急増する近視の危機！眼科学が明かす意外な原因と進行抑制策

今注目を集めている スマホで急増する近視の危機！眼科学が明かす意外な原因と進行抑制策について、多角的な視点を整理して公開しています。

視力低下を食い止めるブレイクスルーとして、世界中から熱い視線が注がれている研究がある。慶應義塾大学の名誉教授であり、眼科領域のパイオニアである坪田一男医師らが牽引してきたバイオレットライト研究プロジェクトだ。

この研究群が解明したのは、波長360〜400nmの特定光線「バイオレットライト」が、眼軸長の延伸を抑える遺伝子（EGR1）の活性化を促すという驚くべき知見である。現代人が大半を過ごすオフィスや住宅の室内光、ならびにUVカットガラスで遮蔽された空間には、このバイオレットライトがほとんど含まれていない。つまり、屋内中心のスマートフォン依存生活そのものが、目の保護シールドを自ら奪う結果となっていたのだ。屋外で太陽光に適度にあたることが、近視進行に対する極めて効果的な自然の防壁となることが科学的に明確化された。