なぜあの人は感染しないのか？インフルエンザに「絶対かからない人」の共通点と最新科学が明かす防衛策

なぜあの人は感染しないのか？インフルエンザに「絶対かからない人」の共通点と最新科学が明かす防衛策について徹底解説いたします。専門家の見解をご確認ください。

もちろん、遺伝的な要因も無視はできない。白血球の型（HLA型）の違いにより、特定のウイルスに対して生まれつき強い抵抗力を持つ人が存在する。しかし、遺伝子がすべてを決めるわけではない。日々の適度な運動やストレス管理が、遺伝子のスイッチをオンにし、免疫機能を最大限に引き出す。遺伝的なアドバンテージを持たない人でも、生活習慣のチューニング次第で「かかりにくい人」の領域に近づくことは十分に可能だ。