大谷翔平が太ってる噂の真相｜体格変化の理由と驚異の肉体改造

話題沸騰中の 大谷翔平が太ってる噂の真相｜体格変化の理由と驚異の肉体改造について、詳しいまとめをご紹介しています。

大谷翔平選手の身体がどのように進化を遂げてきたのか、高校時代からドジャースでの最新シーズンに至るまでの公式登録データおよび現場報道数値を比較検証します。

時期・所属身長・推定体重体脂肪率・体型特徴編集部の見解・評価花巻東高校時代193cm / 約86kg約12〜14%（細身の成長期）長身ゆえに線が細く、骨格形成が最優先されていた段階。北海道日本ハム時代193cm / 90kg〜97kg約11〜13%（本格増量の開始）ダルビッシュ有選手らとの合同トレを経て100kgの大台を視野に。エンゼルス時代193cm / 100kg〜104kg約10〜12%（メジャー適応型）MVP獲得。MLBのハードな移動と強打者に打ち負けない体幹を構築。ドジャース（最新動向）193cm / 105kg〜108kg約9〜11%（鋼のヘビー級）二刀流の完全復活と長打力・走塁負荷に耐えうる究極の肉体。

高校時代から現在にかけて約20kg以上の増量に成功していますが、特筆すべきは身長193cmに対する骨格バランスと、除脂肪体重（筋肉や骨の重さ）の圧倒的な割合です。体脂肪率を一桁後半から10%前後にキープしたままこれだけの筋量を積み上げる作業は、トップアスリートであっても並大抵の規律では成し遂げられません。