専門医が明かす着圧ソックス効果と正しい選び方！むくみ解消の真実

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良かれと思って行っている着用方法が、実は身体への悪影響を及ぼしているケースは少なくない。「締め付けが強いほど効果がある」という誤解から、小さすぎるサイズを選んだり、重ね履きをしたりすることは非常に危険だ。過度な圧迫は局所的な血流障害を引き起こし、神経障害や皮膚の壊死を招くおそれがある。

厚生労働省も医療用弾性ストッキング等の安全使用に関する注意喚起を行っており、就寝時の着用についても注意が必要だ。就寝時専用として開発された低圧力の製品を除き、日中用の強力なソックスを履いたまま寝ると、横になった姿勢では動脈圧が低下するため、かえって末梢への血流を阻害するリスクが高まる。しびれや痛みを感じた場合は、すぐに使用を中止しなければならない。