なぜ食事制限でも顔だけ痩せない？顔の脂肪を最短で落とす完全攻略法

なぜ食事制限でも顔だけ痩せない？顔の脂肪を最短で落とす完全攻略法について詳しく解説いたします。詳細な分析をお届けします。

イベント直前など、顔痩せに即効を求める場面で最も頼りになるのが、滞ったリンパ液と静脈血をスムーズに押し流す手技です。首や鎖骨まわりの巡りを整えるだけでも、埋もれていた顎のラインがくっきりと現れます。

皮膚への摩擦ダメージを避けるため、必ずマッサージクリームやオイルを塗布した状態で行ってください。小顔マッサージのやり方の基本手順は以下の通りです。

まず、人差し指と中指を曲げて第二関節で顎の先を挟み、フェイスラインの骨に沿って耳の下（耳下腺）まで強すぎない圧で滑らせます。これを左右各5〜10回繰り返すことで、二重あごの解消に向けた老廃物の排出を促します。続いて、耳の下から首筋（胸鎖乳突筋）を通り、鎖骨のくぼみへ向かって上から下へと流します。最後に鎖骨の上側を内側から外側へ軽くなで下ろせば完了です。

朝のスキンケア時や入浴後の習慣にすることで、余分な水分が排出され、朝特有の腫れぼったい顔立ちをわずか数分で引き締められます。