離婚後に実家へ帰る男は甘えか？戻る理由と世間の本音・再婚の現実

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離婚によるトラウマや喪失感から立ち直るプロセスにおいて、実家は非常に有効なシェルターとなります。一人で部屋に閉じこもっていると自責の念に駆られやすいですが、日常的な家族との会話や規則正しい生活習慣によって、半年ほどで徐々に精神的な安定を取り戻していく男性が多い傾向にあります。

ただし、実家に身を置く期間には明確なデッドラインを設ける必要があります。専門家や心理カウンセラーの間では、同居の目安として「半年から最長でも2年以内」が推奨されています。

半年から1年は傷を癒やし、離婚の手続き関連を片付ける「回復期」。1年から2年は貯蓄を増やし、次の一人暮らしの準備を進める「準備期」と位置づけるのが理想的です。目標期間を決めずに3年以上ダラダラと居座ってしまうと、居心地の良さから「実家沼」にハマり、自立に向けた行動を起こすエネルギーが著しく減退してしまいます。