表現・フレーズ意味とニュアンスフォーマル度・使用場面編集部の見解・使い分けの要点Not at all「全く〜ない」「どういたしまして」「構いません」 （影響度ゼロの謙虚な受容）中〜高（日常会話から丁寧な対話まで）イギリス英語圏で特に品が良い。感謝にも依頼承諾にも使える万能型。No problem「問題ないよ」「大丈夫だよ」 （問題が生じていないことの強調）低〜中（カジュアル・同僚間）フランクな日常会話の王道。目上の顧客に対する返答としては軽すぎるリスクあり。Not really「そうでもない」「あんまり」 （部分否定・80%程度のやんわり否定）日常会話全般Not at allとの混同に最も注意。Not at allが「100%否定」なのに対し、Not reallyは「完全には肯定できない」曖昧なニュアンス。My pleasure / You're welcome「どういたしまして」「お役に立てて光栄です」 （積極的な好意の表明）高（ビジネス・接客・公式の場）フォーマルな商談やクライアント対応では、Not at allよりもこちらが標準的な敬語表現となる。
特に「not at all」と「not really」の混同は頻発します。「Do you like spicy food?（辛いものは好き？）」と聞かれ、「全く食べられない」なら「Not at all」、「進んでは食べないけれど普通」なら「Not really」と答えるのが正確な意思疎通です。
