ダイエット中でも安心！ミスド人気メニューのカロリー徹底比較

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甘いものを我慢しすぎてストレスを溜め込むのは、ダイエット挫折の一番の要因だ。実はミスタードーナツのラインナップには、100kcal台で味わえる優秀な商品が潜んでいる。

筆頭に挙げられるのが「フレンチクルーラー」だ。シュー生地のように空気をたっぷり含ませて揚げる独自の製法により、1個あたり約154kcalという驚きの低数値を実現している。さらに、ふんわりとした食感が魅力の「シュガーレイズド」（約192kcal）や、生地自体の甘みを抑えた「エンゼルフレンチ」（約192kcal）も、200kcal未満で満足感を得られる逸品だ。