東砂スポーツセンター徹底活用！穴場プールとトレーニング室の秘密

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年間を通じて快適な温水で泳げるプールエリアは、水泳愛好家からリハビリ目的の高齢者まで大人気のゾーンだ。しかし、平日の夕方以降や土日の昼前後は混雑しやすく、コースが混み合う場面も見られる。

ストレスなくマイペースに泳ぎたいなら、狙い目は断然「平日の13時〜15時」および「閉館前の20時以降」だ。この時間帯は比較的空いており、自分のリズムで悠々と泳ぎ込むことができる。水質調整も行き届いており、澄んだ水面でアクアエクササイズに没頭できる心地よさは格別と言わざるを得ない。