コレステロール値の新基準と噂の真相！健康診断の見方と年代別の目安

コレステロール値の新基準と噂の真相！健康診断の見方と年代別の目安を詳しくリサーチ! 知っておきたい トピックの裏側を分かりやすく展開します。

Q1：健康診断でLDLが150mg/dLでした。自覚症状がなくてもすぐに病院へ行くべきですか？
A1：痛みなどの自覚症状がない段階での受診が推奨されます。LDL 140mg/dL以上は医療機関での相談対象です。高血圧や高血糖、喫煙習慣などのリスク因子の有無によって急いで投薬が必要か、食事改善で様子を見るかが決定されます。

Q2：卵や甲殻類はコレステロールが高いので完全に食べるのをやめるべきでしょうか？
A2：過剰摂取を避ける配慮は有効ですが、完全に断つ必要はありません。食事性コレステロールよりも、脂身肉や加工食品に含まれる「飽和脂肪酸」の摂取量を減らすアプローチのほうが、血中LDL値を下げる上で重要です。

Q3：善玉（HDL）コレステロールは数値が高ければ高いほど体に良いのですか？
A3：HDLは一般に40mg/dL以上が健全とされますが、100mg/dLを超えるような極端な超高値の場合、コレステロールの回収機能に異常が生じているケースがあります。極端な異常高値が見られる際は、専門医での精密検査をおすすめします。